在生活中，很多人可能会遇到眼皮里面长疙瘩的情况。这不仅影响美观，还可能带来不适。那么，眼皮里面长疙瘩是怎么回事呢？
眼皮里面长疙瘩的原因有很多，常见的有霰粒肿、麦粒肿等。霰粒肿是因为眼睑的腺体分泌物潴留而形成的囊肿，一般无痛感；麦粒肿则是由细菌感染引起的眼睑腺体急性化脓性炎症，通常伴有红肿热痛的症状
。
当发现眼皮里长了疙瘩时，不要自行挤压或用针挑破，以免加重感染或者导致其他并发症。正确的做法是及时就医，在医生指导下进行治疗。如果是因为霰粒肿导致的小疙瘩，较小且没有症状的话，可以通过热敷来促进其自行吸收；若是较大的或者已经形成脓点，则需要手术切开排脓。
平时要保持良好的卫生习惯，勤洗手洗脸，不用脏手揉眼睛，减少病菌入侵的机会。另外，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，有助于维持身体内部环境稳定，从而降低发病几率。
如果你眼皮上出现了不明原因的疙瘩，并且长时间不见好转，请务必重视起来，尽早去医院就诊检查。你有没有过类似的经历呢？面对这种情况，你是怎么处理的呢？
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