眼白发红是一种常见的现象，可能由多种原因引起。首先，眼睛疲劳是主要诱因之一。长时间盯着电脑屏幕或手机，会导致眼睛缺乏休息，从而出现血丝。
其次，眼部感染如结膜炎也可能导致眼白发红。细菌、病毒甚至过敏原都可能引发这种炎症。此外，干眼症也是一个不可忽视的因素。当眼泪分泌不足或蒸发过快时，眼球表面会变得干燥并刺激血管扩张。
值得注意的是，外伤也是眼白发红的常见原因之一。即使是轻微的划伤或者异物进入眼睛，也可能造成局部充血。对于佩戴隐形眼镜的人群来说，不正确的护理习惯可能导致镜片污染，进而刺激眼睛。
如果发现自己眼白发红，首先应减少用眼时间，并确保充足的睡眠。可以使用人工泪液缓解干涩感，但需避免滥用含有血管收缩剂的眼药水。如果症状持续数天或伴随疼痛、视力下降等情况，建议尽快就医检查，以排除严重疾病的可能性。
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