在日常生活中，眼睛疼痛是一种常见的不适症状。它可能由多种原因引起，包括用眼过度、眼部感染或炎症、干眼症等。
长时间盯着电脑屏幕或手机会导致眼睛疲劳，进而引发疼痛感。此外，佩戴不适合的隐形眼镜或眼镜也可能造成眼睛不适。
除了外部因素外，内部健康问题也可能导致眼睛疼痛。例如，青光眼会因眼内压力升高而引发剧烈的疼痛感。同时，如果眼睛受到外伤，比如被异物划伤或撞击，也会产生明显的疼痛反应。
面对眼睛疼痛，首先应减少用眼时间，适当休息。如果是因为干眼症引起的不适，可以使用人工泪液缓解症状。对于感染或炎症，建议尽早就医，在医生指导下使用抗生素眼药水或其他治疗手段。
预防眼睛疼痛的关键在于养成良好的用眼习惯。保持正确的阅读姿势，避免长时间注视电子屏幕，并定期进行眼部检查。通过这些措施，我们可以有效降低眼睛疼痛的发生概率。
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