你是否也曾经历过眼睛发痒、疼痛的不适感？这种症状常常让人感到烦躁不安，甚至影响日常生活。那么，到底是什么原因导致了眼睛发痒疼痛呢？我们又该如何应对？
眼睛发痒疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括眼部疲劳、过敏反应、干眼症以及感染等。长时间盯着电脑屏幕或手机，容易导致眼部肌肉过度紧张，从而引发眼睛疼痛和不适。此外，空气中的花粉、灰尘等过敏原也可能刺激眼睛，导致发痒和红肿。
干眼症是另一个常见诱因，特别是在空调房或冬季干燥的环境中，泪液蒸发过快，眼睛得不到足够的润滑，就会产生刺痛感。如果眼睛受到细菌或病毒感染，如结膜炎，也可能出现发痒、疼痛、分泌物增多等症状。
那么，如何缓解眼睛发痒疼痛呢？首先，尽量减少对电子屏幕的长时间注视，每隔20分钟就要让眼睛休息一下。其次，保持室内空气湿润，并避免接触已知的过敏原。对于干眼症患者，可以使用人工泪液来滋润眼睛。如果怀疑是感染引起的，则应及时就医，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。
需要注意的是，不要随意揉搓眼睛，以免加重症状或引发二次感染。如果你的眼睛持续发痒疼痛，或者伴随视力模糊、畏光等情况，建议尽快咨询眼科医生，明确病因并接受专业治疗。
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