眼睛发痒是一种常见的不适症状，很多人会下意识地去揉眼睛，但这是非常不可取的行为。揉眼睛不仅不能解决问题，还可能带来其他隐患。
首先，我们要了解引起眼睛发痒的原因。最常见的是过敏反应，花粉、灰尘、宠物毛发等都可能是致敏原。此外，长时间使用电子设备，导致眼睛干涩也是重要原因。还有就是眼部感染，如结膜炎等疾病。
对于由过敏引起的眼睛发痒，最重要的是远离致敏原。如果是因为环境因素，尽量保持室内清洁，减少外出时接触过敏源的机会。如果是对某些物质过敏，那么避免接触这些物质是关键。对于因长时间用眼造成的眼睛干涩，可以尝试多眨眼或使用人工泪液来缓解症状。如果是眼部感染引起的，则需要及时就医，在医生指导下用药。
面对眼睛发痒的问题，正确的做法不是简单地去揉它，而是找出具体原因，并采取相应的措施。如果不确定是什么原因造成的，或者症状持续不缓解，建议尽早就医。
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