在当今的数字化时代，手机几乎成为了我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡觉前或者休息时躺在床上玩手机，但这种看似惬意的行为却可能隐藏着巨大的隐患。
一项新的研究表明，长时间躺着刷手机可能会导致双眼近视度数差异增大，严重者甚至可达400度之多。
这是由于躺着使用手机时，眼睛与屏幕的距离和角度不固定，容易造成视觉疲劳，从而加速近视的发展。
对于已经出现这种情况的人来说，他们可能会经历复视、头痛等症状。眼科医生建议，一旦发现有此类问题，应及时到医院检查并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防类似的问题发生，我们应该尽量避免长时间保持一个姿势看手机；适当调整手机屏幕亮度至适宜水平；每隔一段时间做眼保健操放松眼部肌肉；保证充足的睡眠和营养摄入等。
那么您是否也有这样的习惯呢？不妨现在就改变一下吧，让我们一起呵护眼睛健康，远离不必要的困扰。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请随时点击在线客服咨询按钮。
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