在现代生活中，越来越多的人受到眼干的困扰。眼干指的是眼睛缺乏足够的泪液滋润，导致眼部不适的一种现象。
眼干的主要症状包括眼睛有异物感、灼热感、视力模糊等，严重时还可能引起角膜损伤。
眼干的原因多种多样，常见的有长时间使用电脑或手机、佩戴隐形眼镜、年龄增长、环境因素如空调房内空气干燥等。此外，一些全身性疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病等也可能引发眼干。
为了缓解眼干的症状，我们可以采取以下措施： 1.保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，每工作40分钟休息5-10分钟； 2.选择合适的眼药水，人工泪液是较为安全的选择，但需遵医嘱使用； 3.改善生活环境，适当增加室内湿度； 4.如果是因为佩戴隐形眼镜引起的，则应减少佩戴时间或者更换为更适合自己的镜片类型。
最后，如果您的眼干症状持续存在且影响到日常生活，请及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。您是否也正遭受眼干的困扰呢？欢迎点击在线客服咨询按钮分享您的经历和疑问。
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